Üstlendiğin Roller, Gerçek Kimliğini Gölgeleyebilir

Hayatın içinde fark etmeden birçok rol üstlenirsin. İş yerinde farklı, aile içinde farklı, arkadaş ortamında farklı… “Sorumlu olan”, “herkesi toparlayan”, “her zaman güçlü görünen”, “kimseyi kırmayan”… Bu roller bir noktaya kadar işlevseldir. Toplumsal düzeni sağlar, ilişkileri kolaylaştırır. Ama zamanla bu roller kimliğinin önüne geçtiğinde, gerçek kendinle aranda bir mesafe oluşur. Bir rolü uzun süre oynadığında, o rol sana aitmiş gibi hissetmeye başlar. Ama içten içe bir uyumsuzluk oluşur. Çünkü her zaman o rolde kalamazsın. Yorulursun, sıkışırsın, kendini ifade edemediğini hissedersin. Ama buna rağmen rolü bırakmak zor gelir. Çünkü insanlar seni o şekilde tanımıştır. Ve bu beklentiyi kırmak seni tedirgin eder. Şunu net olarak anlamalısın: Roller geçicidir, kimlik kalıcıdır. Sen sadece üstlendiğin rollerden ibaret değilsin. Bir diğer önemli nokta da şu: Bazı roller zamanla yük haline gelir. Herkese yetmeye çalışmak, sürekli güçlü görünmek, her sorunu çözmek… Bunlar seni yorar. Çünkü bu rollerin arkasında çoğu zaman bir “olması gereken” baskısı vardır. Ve bu baskı seni kendinden uzaklaştırır. Bugün kendine şu soruyu sor: “Ben hangi rolü sürekli oynamaya çalışıyorum?” Ve ardından şunu sor: “Bu gerçekten ben miyim, yoksa alıştığım bir kalıp mı?” Bu sorular seni kendine yaklaştırır. Rolünü tamamen bırakmak zorunda değilsin. Ama onun seni tanımlamasına izin vermek zorunda da değilsin. Kendine alan tanı. Zayıf olabildiğin, hata yapabildiğin, “ben böyleyim” diyebildiğin alanlar… Unutma, insanlar seni rollerinle tanıyabilir… ama sen kendini kimliğinle yaşarsın.

Günün Aksiyon Görevi:

Bugün kendine şu soruyu yaz: “Benim en baskın rolüm ne?” Sonra şunu sor: “Bugün bu rolün dışına çıkabileceğim küçük bir şey ne olabilir?” Onu yap. Günün sonunda kendine sor: “Bugün kendim gibi olabildim mi?”