Korku Engel Değil, Yön Göstergedir

Korku çoğu zaman olumsuz bir şey gibi görülür. “Korkuyorsam yapmamalıyım.” “Bu bana göre değil.” “Demek ki hazır değilim…” Ama gerçek şu: Korku, yanlış yolda olduğunun değil; çoğu zaman önemli bir şeyin eşiğinde olduğunun işaretidir. Yeni bir şey denemek istediğinde korkarsın. Risk aldığında korkarsın. Konfor alanının dışına çıktığında korkarsın. Çünkü zihnin bilinmeyeni tehdit olarak algılar. Ama burada kritik bir fark var: Korku seni durdurmak için değil, seni korumak için vardır. Sorun korkunun varlığı değil, ona verdiğin tepkidir. Çoğu insan korktuğunda geri çekilir. Ama bazı insanlar korkuya rağmen ilerler. Fark burada oluşur. Şunu düşün: Hayatında en gurur duyduğun anlar hangileri? Büyük ihtimalle korktuğun ama yine de yaptığın şeylerdir. Çünkü gerçek özgüven, korkunun yokluğundan değil; korkuya rağmen hareket edebilmekten doğar. Bir diğer önemli nokta da şu: Korku genellikle büyütülür. Zihnin en kötü senaryoları üretir: “Ya başarısız olursam?” “Ya rezil olursam?” “Ya yanlış yaparsam?” Ama çoğu zaman bu senaryolar gerçekleşmez. Ve gerçekleşse bile düşündüğün kadar kötü olmaz. Bu yüzden kendine şu soruyu sormayı öğren: “Gerçekten ne olabilir?” Ve ardından şu soruyu: “Bu olursa bununla baş edebilir miyim?” Cevap çoğu zaman evet olacaktır. Bugün korkuya bakış açını değiştir: Korkuyorum → Bu benim için önemli. Çünkü önemsiz şeyler seni korkutmaz. Bugün kendine şu soruyu sor: “Ben neyi yapmıyorum çünkü korkuyorum?” Cevap ne olursa olsun… İşte orada büyüme var. Unutma, korkudan kaçarsan küçülürsün. Ama korkuya rağmen hareket edersen büyürsün.

Günün Aksiyon Görevi:

Bugün seni biraz korkutan küçük bir şey seç. Çok büyük olmak zorunda değil. Kendine şunu söyle: “Korkuyorum ama yapıyorum.” Ve harekete geç. Günün sonunda kendine sor: “Bugün korkuya rağmen ilerledim mi?”