Kendine Karşı Dürüst Olmak Zordur Çünkü Konfor Alanını Sarsar

İnsan başkalarına karşı dürüst olmaya çalışır ama konu kendine geldiğinde aynı netliği göstermez. Çünkü kendine dürüst olmak her zaman rahat bir şey değildir. Bazen gerçekleri görmek istemezsin. Eksiklerini, hatalarını, kaçtığın şeyleri fark etmek zor gelir. Bu yüzden zihnin seni korumak için hikâyeler üretir. Ve bu hikâyeler seni geçici olarak rahatlatır. “Şu an uygun değil.” “Zaten çok yoğunum.” “Daha zamanı var.” Bu cümleler çoğu zaman tamamen yanlış değildir. Ama eksiktir. Çünkü asıl gerçeği gizler. Belki korkuyorsundur, belki isteksizsindir, belki net değilsindir… ama bunları kabul etmek daha zordur. Bu yüzden zihnin daha “yumuşak” açıklamalar üretir. Şunu net olarak anlamalısın: Kendine karşı dürüst olmak, kendini suçlamak değildir. Aksine, kendini gerçekten tanımanın başlangıcıdır. Bir diğer önemli nokta da şu: Kendine dürüst olmadığında ilerleyemezsin. Çünkü yanlış problemi çözmeye çalışırsın. Gerçek nedeni görmeden, yüzeydeki bahanelerle uğraşırsın. Ve bu da seni aynı yerde tutar. Ama dürüst olduğunda, değişim başlar. “Evet, ben korkuyorum.” “Evet, ben bunu istemiyorum.” “Evet, ben erteliyorum.” Bu cümleler rahatsız edici olabilir ama aynı zamanda özgürleştiricidir. Çünkü artık gerçeği görüyorsundur. Ve gerçeği gördüğünde, doğru adımı atabilirsin. Bugün kendine şu soruyu sor: “Ben kendime karşı ne konuda tam dürüst değilim?” Bu soru kolay değildir. Ama çok değerlidir. Kendine karşı yumuşak ama dürüst ol. Kendini yargılamadan ama kaçmadan bak. Unutma, kendine dürüst olmadıkça… kendini değiştiremezsin.

Günün Aksiyon Görevi:

Bugün kendine şu cümleyi tamamla: “Aslında ben ………………. çünkü ………………….” (Bu cümlede dürüst ol). Sonra şunu söyle: “Bunu görüyorum ve değiştirebilirim.” Günün sonunda kendine sor: “Bugün kendime ne kadar dürüsttüm?”