Çevren Senin Sessizce Kopyaladığın Aynandır

İnsan, sandığından çok daha fazla çevresinin ürünüdür. Davranışların, alışkanlıkların, düşünce yapın… Bunların büyük bir kısmı farkında olmadan içinde bulunduğun ortamdan beslenir. Konuştuğun insanlar, maruz kaldığın içerikler, bulunduğun ortamlar… Hepsi seni sessizce şekillendirir. Ve çoğu zaman bunun farkına bile varmazsın. Şunu düşün: Sürekli şikâyet eden, negatif düşünen, hiçbir şeyden memnun olmayan insanların olduğu bir ortamda uzun süre kalırsan, sen de yavaş yavaş o dile alışmaya başlarsın. Aynı şekilde, hedefleri olan, çalışan, üreten, gelişmeye açık insanlarla vakit geçirirsen; bu sefer sen de o frekansa girersin. Çünkü insan, bulunduğu ortama uyum sağlama eğilimindedir. En tehlikeli olan ise “alışmak”tır. Çünkü alıştığın şey sana normal gelmeye başlar. Düşük standartlar normalleşir. Ertelemek normalleşir. Vazgeçmek normalleşir. Ve bir süre sonra fark etmeden ortalamanın içinde kaybolursun. Ama iyi haber şu: Çevreni tamamen değiştirmek zorunda değilsin. Küçük ama bilinçli seçimler bile büyük fark yaratır. Ne izlediğin, ne okuduğun, kimi dinlediğin, kiminle ne kadar vakit geçirdiğin… Bunların hepsi senin zihinsel çevrendir. Ve sen bu çevreyi seçebilirsin. Eğer bulunduğun fiziksel çevre seni desteklemiyorsa, dijital çevreni güçlendirebilirsin. İlham veren içerikler, öğretici videolar, geliştirici kitaplar… Bunlar senin “görünmeyen çevrendir.” Ve zamanla düşünce yapını değiştirir. Bir diğer önemli nokta da şu: Herkesle aynı seviyede bağ kurmak zorunda değilsin. Seni aşağı çeken, enerjini tüketen, sürekli negatif olan insanlarla mesafeni ayarlamak bir saygısızlık değil; bir özsaygıdır. Çünkü sen kim olduğunu, kim olmak istediğini korumak zorundasın. Bugün kendine şu soruyu sor: “Benim çevrem beni yukarı mı çekiyor, aşağı mı?” Eğer cevap seni tatmin etmiyorsa, küçük bir değişiklik yap. Belki bir kişiyi daha az görmek, belki yeni bir içerik takip etmek, belki yeni bir topluluğa dahil olmak… Unutma, sen en çok vakit geçirdiğin 5 kişinin ortalamasısın derler. Ama buna bir şey daha eklemek gerekir: Sen en çok maruz kaldığın düşüncelerin de ortalamasısın.

Günün Aksiyon Görevi:

Bugün çevreni analiz et: Sana iyi gelen 1 şeyi artır (kitap, video, kişi) ve seni aşağı çeken 1 şeyi azalt (negatif içerik, gereksiz sosyal medya, enerji düşüren biri). Günün sonunda kendine sor: “Bugün çevremi biraz daha bilinçli hale getirdim mi?”